Vad är syftet med happycato.se?

Happycato.se drivs av Marcus Cato. Jag startade företaget 2016 med syftet att sprida mer lycka i världen. Jag vill få fler att förstå vad som driver vår egen lycka, ge små tips på hur vi kan förändra våra tankar och beteenden för att nå högre lycka. Genom föreläsningar, workshops, utbildningar och andra tjänster hjälper jag både dig som privatperson, men framförallt organisationer, till en lyckligare och mer välmående vardag. Där arbetsplatser mår bättre och presterar mer.

Förutom mina olika tjänster bloggar jag och skriver böcker. Inläggen på bloggen blandar forskning, andras erfarenheter och mina egna erfarenheter. Jag hävdar på inget sätt att jag har hittat en ultimat sanning kring lycka utan vill mer fungera som en inspiration för att andra skall kunna skaffa sig ett lyckligare liv. Jag vill att alla människor skall utvecklas och nå sin fulla potential. Och jag vill att alla människor har roligt längs den vägen!

Läs vidare här om du vill veta mer vad jag kan erbjuda dig eller din organisation.

Vilka värderingar står jag för?

Följande värderingar är de som jag lever efter:

Hälsa, Glädje, Utveckling, Frihet, Kreativitet, Ärlighet

Vem är Marcus Cato?

Jag är en lycklig man i mina bästa år. Under många år var jag allt annat än lycklig. Jag var faktiskt extremt olycklig och all den olyckan skapade jag i mitt eget huvud. Det gick så långt att jag en dag ställde mig inför valet att antingen hoppa framför tåget eller börja leva livet som jag vill leva det. Som ni förstår valde jag, som tur är, det senare.

Den resan har nu pågått i femton år och jag kan ärligt säga att jag i grunden varit lycklig sedan dess. Under de senaste åren har jag intensivt studerat vad som driver vår personliga och organisatoriska lycka, hur vi skapar utveckling på både det privata som organisatoriska planet, vad som skapar glädje, hälsa och en massa annat spännande. Allt för att kunna dela med mig till resten av världen.

Under 2024 har jag efter många år lämnat Sölvesborg för att bosätta mig i Skövde. Jag träffade kärleken där och hon lockar mig mer än havet. Vilket inte säger lite! 🙂

Naturligtvis har jag massa saker med mig sedan tidigare och här får du ett urval av de mer formella bitarna som finns i mitt CV (ladda ner):

Arbetslivserfarenhet:

Chef och projektledare inom flera olika kommunala verksamheter, inom arbetsmarknad, kultur, fritid och skola.

Klubbchef på två golfklubbar, Abbekås GK och Falun-Borlänge GK

Utbildat organisationer i psykosociala arbetsmiljöfrågor och inkludering.

Uppdrag som coach och mental tränare.

Projektskrivare och arbetat med frågor kring innovation samt utveckling av entreprenörskap.

Skrivit flertalet rapporter på uppdrag av offentliga aktörer, främst inom utbildnings- kompetensförsörjnings- och arbetsmarknadsfrågor.

Examen:

Magisterexamen i ekonomi, inriktning på organisation och ledarskap i dynamiska organisationer, Växjö Universitet

Huvudsakligt fokus på organisationsutveckling, gruppdynamik, strategisk ledning, motivation och projektledning.

Övriga kurser vid högskola och universitet:

Att förbättra och utveckla samverkan 15 HP, Kristianstad Högskola

Ett hållbart arbetsliv, 7,5 HP, Kristianstad Högskola

Arbetslivspsykologi, 7,5 HP,  Mälardalens Högskola

Grundläggande psykologi, 7,5 HP, Halmstad Högskola

Motions- och hälsopsykologi, 7,5 HP, Halmstad Högskola

Idrottspsykologi, 7,5 HP, Halmstad Högskola

Förändringsledning 7,5 HP, Lunds Universitet

Retorik -Att Skriva, 7,5 HP, Linköpings Universitet

Att skriva för vardag, studier och arbetsliv, 7,5 HP, Linköpings Universitet

Grundkurs i Vindkraft, 7,5 HP, Uppsala Universitet

Livets mening, 15 HP, Skövde Högskola

Kost, näring, hälsa, 7,5 HP, Linnéuniversitetet

Sport, marknadsföring och varumärken, 7,5 HP Malmö Högskola

Filmvetenskap, 60 HP, Lunds Universitet

Urval av andra utbildningar:

Certifierad NLP Practitioner, Coach2Coach

Lösningsfokuserad grundutbildning, Ben Furman

Coachutbildning

Presentationsteknik, Lacinai AB

Medskapande Ledarskap, SKL

Klubbchefsutbildning, Svenska Golfförbundet

7tjugo-metoden, Swedish Empowerment Center

Systematiskt Arbetsmiljöarbete

Varför heter företaget bakom happycato.se Den tredje Marcus Cato?

Det är ganska enkelt egentligen. När romarriket var som mest framgångsrikt så fanns det två romerska senatorer som hette Marcus Cato d.ä. och Marcus Cato d.y. Den äldre är kanske den som är mest känd för gemene man då han myntade uttrycket ”För övrigt anser jag att Karthago bör förstöras”. Det var också honom min pappa tänkte på när de valde att döpa mig till Marcus. Det han inte visste var att den äldre också anses vara den som uppfann komposten. Så jag brukar skämtsamt säga att jag är döpt efter mannen som uppfann komposten.

Den yngre är inte lika känd, men är den som jag tagit till mig som en förebild i livet. Han anses ha varit Julius Ceasars ärkefiende och var en stor inspiration för personer som George Washington och Thomas Jefferson. Idag vet jag att han hålls väldigt högt av Tim Ferris som skrivit bästsäljaren 4-hour Workweek.

Marcus Cato d.y. var en förespråkare av stoisk filosofi och levde sitt liv väldigt mycket utifrån det. När han ledde arméer så gick han till fots istället för att rida, han åt efter att alla hans mannar fått mat osv. Han klädde sig enkelt och tränade sig med enorm disciplin inom retorik och andra områden. Han ansågs vara den rättvisaste och ärligaste mannen i Rom. Det myntades t.o.m. ett uttryck i Rom på den tiden ”Vi kan inte alla vara Catos”. Ett uttryck för att visa att de bara vara människor.

Eftersom denne man till mångt och mycket stod för samma värderingar som mig, samt att den stoiska filosofin faktiskt har en hel del poänger kring att skapa varaktig lycka, så ville jag hylla honom och den man jag fått mitt namn ifrån. Därav den tredje Marcus Cato. Däremot verkar jag främst under namnet happycato.se.

Bilder: