Den enkla vägen till lycka är att ta den långa vägen!

Engelska flottan

”Det är oacceptabelt! Skeppen kan inte sjunka av sig själv!” skriker John Ross, den unge brittiske befälhavaren med ansvaret för den engelska flottans bas på Hanö. Han sitter nedsjunken i…

”Det är oacceptabelt! Skeppen kan inte sjunka av sig själv!” skriker John Ross, den unge brittiske befälhavaren med ansvaret för den engelska flottans bas på Hanö. Han sitter nedsjunken i sin läderbeklädda stol på det lilla kontoret. I sällskap har han två av sina befäl, löjtnant Thomas West Cope och kommendörkapten Clifford Williams.

”Vi har förlorat tre skepp de senaste veckorna. Helt utan förvarning”, fortsätter John Ross.

”Vi har sett eldklot på himlen. Det måste finnas fientliga fartyg i närheten!” svarar Clifford.

”De måste ha en hemlig bas i närheten som vi inte känner till!” fyller Thomas i med.

”Det är absurt! Vilka skulle det vara? Svenskarna? Vi är inte på riktigt i krig med dem!”

”Kan det vara ryssar eller danskar?” undrar Clifford.

”Det är inte möjligt. Var skulle de kunna ha en flottbas i närheten för att kunna smyga på oss om natten? Varför skulle de vilja det? Svenskarna skulle väl aldrig acceptera att ha dem i sina vatten?”

”Då återstår bara en, fransmännen”, fyller Thomas West Cope åter i.

”Ja, det är det enda alternativet, men hur fasen skulle de ha tagit sig hit? Var skulle de kunna hålla fartyg stora nog för att kunna sänka våra skepp? Vad har de att vinna på att anfalla oss här, mitt i ingenstans? Det är inte möjligt!”

En svart ondskefull blick fyller snabbt hans ansikte.

”Jag har inte kommit hit för att bli förnedrad av några jävla fransmän. Jag vill finkamma varenda liten vik, hamn, ö och åmynning längs hela kusten från södra Skåne till Öland. De ska fan inte kunna gömma sig.” fortsätter han och slår näven i bordet. ”Och jag vill öka nattbevakningen, vi ska vara på vår vakt hela tiden. Ingen jävel kommer undan med att sänka brittiska skepp!”

”Ska ske!” svarar Clifford.

”Här har de skickat oss till ett kallt jävla ställe, mitt i ingenstans. Som ingen bryr sig om. Ändå går det åt helvete! Vi är här bara för att bevaka och jag orkar fan inte med sån här skit! Det är fan bara för att jag är skotte! Den där Charles Austen, han skulle de aldrig skicka hit! Ni kan gå!”

Clifford och Thomas reser sig. De lämnar John Ross i ett moln av ilska.

Väl ute skiner solen, det är en underbar sensommardag. Inte alls kallt och jävligt, som John Ross vill få det till. Hamnen är full med liv, brittiska sjömän är blandade med svenskar. En kärra lastas med byggmaterial från en av båtarna vid kajen. När den är full börjar den sakta rulla upp för den långa stigningen upp mot öns topp. Clifford och Thomas följer kärrans väg med blicken. Där långt uppe finns kärrans slutmål, Hanös nya stolthet, den nästan färdigbyggda fyren.

”Han är rätt bitter för att vara så ung”, viskar Clifford till Thomas.

”Jag kan förstå honom. Det här är hans chans att komma upp sig. Det må vara avsides och ibland kallt, men vi har ändå rätt mycket eldkraft här. Någon har trott på honom. Han känner kraven”

”Vi får hoppas att vi hittar orsaken till det här och bombarderar skiten ur dem”, svarar Thomas.

”Ja, annars kan vi nog lika bra bli kvar här, för hem till England är vi aldrig välkomna till igen om det här fortsätter”

”Nähä, nu behöver vi en kall öl!”

De vandrar bort till öns enda taverna.

Samtidigt plockar John Ross fram sin karta över Hanöbukten och studerar den noga. Det finns ingen logik i någonting, tänker han. Attackerna på båtarna har kommit från norra sidan av Hanö och att fartyg skulle komma från det hållet skulle bara kunna innebära svenska fartyg. Det är inte långt till Blekingekusten på norrsidan. Andra skepp som tar det hållet skulle behöva passera Karlskrona, där en stor del av svenska flottan låg ankrad.  Det finns ingen möjlighet att smyga sig runt på norrsidan för någon annan flotta och sedan smyga sig tillbaka. Svenskarna har dessutom ingen anledning att attackera. Det finns helt enkel ingen logik och det gör John Ross galen! Någon har ändå sänkt skepp som han är ansvarig för! Vem är så feg att de smyger sig på en fiende på det sättet?

Han reser sig upp och haltar bort mot fönstret. Östersjöns vindar påminner honom allt för ofta om de skador han ådragit sig några år tidigare. Hans modiga strid mot spanska sjömän hade slutat i skallskador, bruten arm, en bajonett genom kroppen och båda benen brutna. Det var också det modet som hade fört honom uppåt i flottan, men vissa dagar gjorde sig den där striden sig påmind. Sommarhalvåret är alltid bättre, när vindarna är varma. Det blir snart värre, när de kalla höstvindarna drar in över Hanöbukten. Då visste John att hans knä skulle stelna och smärta, men det är ett lågt pris att betala för att leda brittiska skepp i strid. Innerst inne önskar han dock, att de skeppen han nu tittar ut över låg i Medelhavet eller Karibien och inte på Hanö. Men amiral Saumarez och brittiska flottan behöver honom här. Den plikten vill han aldrig svika.

Kommentarer inaktiverade för Engelska flottan

En vacker fågel flög förbi

”Stanna!” väser Carl samtidigt som han lägger handen på sin fars axel. Vidrik drar varsamt i tömmarna. De båda hästarna som drar den fullastade vagnen stannar plikttroget. ”Titta!” viskar Carl…

”Stanna!” väser Carl samtidigt som han lägger handen på sin fars axel.

Vidrik drar varsamt i tömmarna. De båda hästarna som drar den fullastade vagnen stannar plikttroget.

”Titta!” viskar Carl och pekar upp på himlen.

Vidrik, hans fru Linnea och Carls syster Tyra följer hans finger rakt ut i skyn. En stor svart fågel fyller strax deras synfält. Den slår kraftfullt sina stora vingar, innan den bromsar in och tar mark på ängen som kantar vägen.

”Fattar ni hur ovanligt det här är?”

”Vadå?” frågar Linnea.

”Du och dina fåglar”, kastar Tyra ur sig samtidigt.

”Det är en Ciconia Nigra! En svart stork! Det finns bara några stycken i Sverige sägs det”

Storken slår åter ut sina breda vingar, lyfter från marken och tar färd rakt över deras vagn. Carl följer förundrat storken längs dess resa över himlen.

”Den kallas också Odinsvala och den är mytomspunnen. Det sägs att den är budbärare från dödsriket. Att den kommer med ett meddelande om förebrående död”

Tyra ryggar.

”Sluta! Mamma, säg till honom! Sånt där vill jag inte höra!”

”Carl, sluta nu, du skrämmer din syster”

”Nu fortsätter vi!” fyller Vidrik i. ”Vi måste vara framme i hamnen innan kvällen!”

Han slår med tömmarna. Hästarna lufsar igång igen. Vagnen skumpar sakta vidare.

”Hon är ändå tolv år. Hon borde någon gång bli mindre feg. Här får hon världens upplevelse, så gnäller hon”, mumlar Carl lite surt för sig själv, för att ingen annan såg storheten i deras möte, med något så ovanligt, som en svart stork.

Vad familjen Lindenius där och då inte visste, är att i varje myt fanns en sanning. Den här dagen, den 16 augusti 1810, hade en svart stork passerat över deras huvuden för att berätta om att döden lurar dit de är på väg. För ibland är det så att världen inte är som vi tror. De valda sanningar vi bär med oss är enbart illusioner av någonting vi önskar var sant. Andra verkliga sanningar förnekar vi, oavsett hur mycket världen försöker visa oss motsatsen. Vi vet alla att det finns stora mysterier, som vi ännu inte har något säkert svar på. Ändå försöker vi gång på gång förklara dem med naturvetenskapen som riktlinje. I deras värld finns det inte plats för mysterier.

Den sanningen bär Vidrik Lindenius med sig den där dagen på kärran, att allting kan förklaras med naturvetenskapen. Även det gudomliga. Hans son Carl delar inte samma valda sanning. Främst för att hans far ständigt missar mycket genom att blunda för de stora mysterierna.

Kommentarer inaktiverade för En vacker fågel flög förbi

Freedom creates opportunity

I veckan ringde P4 Blekinge som hade stött på mitt förra inlägg på Instagram om ovisshet och ville höra hur jag hanterar den. Jag berättade bl.a. att jag brukar tänka…

I veckan ringde P4 Blekinge som hade stött på mitt förra inlägg på Instagram om ovisshet och ville höra hur jag hanterar den. Jag berättade bl.a. att jag brukar tänka ”What the f-ck!”, vad är det värsta som kan hända? ? Det är taget från filmen Risky Business med Tom Cruise och är i sin helhet:
Every now and then, saying ”What the F-ck”, brings freedom. Freedom brings opportunity, opportunity makes your future. 

Det är ett filmcitat jag tagit till mig. Igår valde jag att säga ”What the f-ck” och sa upp min lägenhet, utan att ha något att flytta till. Den 29 februari blir jag bostadslös. Redan den 15 januari tar min deltidstjänst i Karlshamn slut. Det skapar frihet! Och friheten skapar möjligheter! ? Och jag känner bara lycka i det!

Ett annat citat, eller det är egentligen en låttitel av Colin Hay (sångaren i 80-talsbandet Men at Work) är ”I’m waiting för my real life to begin” är en titel som jag haft i huvudet i många år. Det är dags att börja leva mitt riktiga liv fullt ut! Var, vad och hur det ser ut vet jag inte riktigt, men att det går ut på att göra världen lite lyckligare är helt klart! ?

Hoppas du säger ”What the f-ck” till något som förbrukat sin roll i ditt liv, så att du kan göra plats för något bättre! ?

Vi ses i en gladare och lyckligare morgondag!

Happy Cato

Kommentarer inaktiverade för Freedom creates opportunity

Sömn och lycka

De senaste veckorna har något hänt med mig som inte hänt på många år. Jag har fått problem med min sömn. Sedan jag bröt upp med min psykiska ohälsa har…

De senaste veckorna har något hänt med mig som inte hänt på många år. Jag har fått problem med min sömn. Sedan jag bröt upp med min psykiska ohälsa har sömnen till stora delar fungerat utmärkt.

För någon månad sedan fick jag lite problem med ett öga, som gjorde att jag kunde vakna mitt i natten av att det kliade. Det påverkade sömnen, men inte jättemycket. Däremot så har jag nu kommit in i en fas där jag har väldigt svårt att somna in. Ögat är bättre, men den uteblivna sömnen består.

Det ironiska i det hela är, att jag strax innan problemen uppstod, hade läst en bok om sömnens betydelse. 300 sidor med hur dåligt det är med att sova för lite. Och jag var så glad över att jag sov så bra! 😀

Ska vi leva ett lyckligt liv behöver vi sova ordentligt. Perioder med dålig sömn kan alla ha, men att ständigt undervärdera sina sömnbehov är ett säkert sätt att minska vårt välmående. Det är sömnen som reparerar våra kroppar (med hjälp av det vi stoppar i oss). Det är sömnen som hjälper vår hjärna att fungera bra. Det är sömnen som gör att vi blir motståndskraftiga och orkar tänka långsiktigt.

Fundera själv över hur du fungerar när du är trött och inte fått sova ordentligt. Är du ditt bästa jag då? Är det kanske de dagarna du bråkar med din partner? Är det de dagarna du faller för alla frestelser? Är det de dagarna humöret inte känns på topp? I de flesta fall är det nog så. En trött människa är inte en välfungerande människa. Det visar forskningen gång på gång.

Vi har dessutom en tendens att idag ta de enkla lösningarna. Vi kanske börjar äta sömntabletter varje kväll för att sova, men det har visat sig att den sömn vi får av dem inte ger kroppen samma läkande effekter som vanlig sömn. Dessutom kan vi vänja hjärnan vid dem och därmed bli beroende.

Jag vill försöka undvika sömntabletter. Det finns ändå nätter där jag sovit bra, nycklarna finns där. Jag behöver bara sätta rätt nyckel i rätt lås. Jag har testat massa nycklar de senaste två veckorna. Jag har undvikit koffein. Jag har lagt om kosten till nästintill helt vegetarisk. Jag har testat att flytta min säng till annan plats. Jag har testat öronproppar och sovmask. Jag har testat att mörklägga. Jag stänger av TVn mycket tidigare. Jag kollar inte i mobilen på minst en timme innan sängdags. Jag dricker kamomillte. Jag har nu även bytt bäddmadrass (vilket var dags ändå…). Jag ser till att ha regelbundna sängtider. Jag ser till att få ljus/dagsljus snabbt när jag vaknar. Jag ser till att minska belysningen på kvällen. Jag testar avslappningsövningar.

Allt det här är saker som ska vara bra för sömnen. Utan koffein och med ny kost är jag ändå pigg om dagarna. Det är förändringar som jag verkligen tänker att jag vill fortsätta med. Även mycket av det andra är i grunden hälsosamma förändringar, så på sikt har det positiv effekt. Fast det är irriterande att inte få den sömnnivå jag behöver. Någon nyckel saknas fortfarande.

Och jag tror att en av nycklarna ligger i fysisk ansträngning. Att få in mer pulshöjande aktiviteter. Jag har i år spelat en väldig massa golf. Fyra timmars promenad i frisk luft. Det är nästintill optimalt för bra sömn. Problemen blev värre när säsongen tog slut och den enda natt jag sovit riktigt bra de senaste två veckorna var i fredags när jag spelade några hål med pappa. Och jag känner att jag trots dåliga sömnen har massa energi i kroppen som inte kommer ut.

Golfen har i stora delar fått vara min konditionsträning under sommarhalvåret. Fast jag behöver säkerligen aktiviteten även på vintern. Så det får bli på med löparskorna och springa efter jobbet (det är inte bra att träna för sent om vi vill kunna sova…).

Att sova för lite eller för dåligt har varit något som jag tidigare brottats med. Under alla år med psykisk ohälsa hade jag problem med sömnen. Ångest och tankar kröp sig på framåt natten. Samtidigt misskötte jag andra delar av livet som påverkade sömnen negativt.

Att sova för lite är inte direkt ett unikt fenomen. Var tredje svensk upplever att de sover dåligt. En miljon svenskar tar någon form av sömnmedel. Det är siffror som kan få mig sömnlös… För det påverkar vår samhälleliga lycka. En del har medicinska åkommor som stör sömnen, andra har småbarn, men massor har faktiskt en stor del av lösningen i sina egna händer. Jag är ändå stolt över mig själv, att även om jag just nu har svårt att sova, så gör jag aktivt saker för att förbättra min möjlighet till sömn. Det jag medvetet kan ta ansvar för, det försöker jag göra.

Sömn är grundpelaren för ett långsiktigt välmående. Kost och träning är de två stöttepelarna. De tre samspelar konstant med varandra och får vi alla tre att fungera har vi väldigt mycket vunnet! Jag tänker att jag just nu åtminstone har två stöttepelare så att grundpelaren ändå fungerar. Jag faller inte in i dåliga kostvanor eller slutar träna. Jag jobbar med det jag kan göra.

Jag återkommer med mer om sömn framöver. När jag hittat mina nycklar ska jag delge lite mer om sömn och vad vi kan göra för att förbättra den! Tills dess, sov gott!

Vi ses i en lyckligare och gladare morgondag!

Happy Cato

Kommentarer inaktiverade för Sömn och lycka

Lyckligt sex?

Är lyckligt sex detsamma som att få orgasm? Är det vad vi vill uppnå, eller finns det andra aspekter av lycka i mötet mellan två kroppar (eller fler om man…

Stunder av lycka

Är lyckligt sex detsamma som att få orgasm? Är det vad vi vill uppnå, eller finns det andra aspekter av lycka i mötet mellan två kroppar (eller fler om man nu gillar sånt… 🙂 )?

Orgasmen, åtminstone den manliga, är rockstjärnelycka. Kanske en av de skönaste formerna av den, men den är över på några sekunder för de allra flesta. Vilket gör att mannen (efter lite omladdning) vill uppleva det igen.

Den kvinnliga är lite mer kryptisk… 🙂 Dels behöver den inte vara över på några sekunder, dels finns det studier som visar att den också är kopplad till kärlek. Man har sett att orgasmen frigör oxytocin som också är känt som ”kärlekshormonet”. Kvinnans känslor stärks alltså av orgasmen.

Så redan där kan vi se att orgasmen är en större del av lycka än bara rockstjärnelycka. Åtminstone för kvinnor. Den ökar känslan av samhörighet, samtidigt som den ger lite rockstjärnekänsla.

Min egen upplevelse är också att det här går vidare till en annan nivå. Den kvinnliga orgasmen känns i större utsträckning kopplad till känslor. Om man har sex med någon man älskar och är trygg i det, då ökar också sannolikheten för orgasm. De flesta män tycks inte behöva den kopplingen för att nå klimax. Det här är kraftigt generaliserat, men jag tror att det finns en viss grad av sanning i det.

Det här leder oss in på en högre form av lycka, båda kopplade till flow och meningsfullhet. Om vi har sex med någon som vi älskar och är trygga med, då är det något annat. Det handlar inte längre om rockstjärnelycka. Det går knappt ens att definiera det som sex, även om det på ytan kan se likadant ut. Nej, det handlar om att älska och att visa kärlek på ett fysiskt sätt. Där meningsfullheten ligger i att ge och få kärlek. Att få bekräfta en annan människa i sin fulla naturlighet. Där vi gemensamt hamnar i flow. Där tid och rum försvinner.

Det avslutas förhoppningsvis i ett klimax, men det är bara grädden på moset. Det var stunden av total samhörighet, utan något tid och rum omkring som var behållningen. Känslan av att få ge kärlek och bidra till lycka för någon vi älskar. Det är något helt annat än sex. Och det går bara att uppleva för att förstå.

Jag hoppas att ni alla fått och får uppleva det. Att ni alla har fått känna skillnaden. Att ni försvunnit in i en annan dimension där tid och rum försvann för ett tag. Det är inget fel på ”bara” sex. I vissa stunder är det allt vi behöver, en skön kick. Ungefär som vi ibland behöver unna oss en bit choklad, bara för att det är gott. Så länge alla parter är med på att det är det vi söker. Fast vill vi verkligen uppnå en högre form av lycka, behöver vi ha tillit, ömsesidig kärlek och mod att vara i stunden med vår partner.

Det finns massor av mer saker att diskutera kring sex och lycka, men för idag får det vara nog. 🙂

Vi ses i en gladare och lyckligare morgondag!

Happy Cato

Kommentarer inaktiverade för Lyckligt sex?

Type on the field below and hit Enter/Return to search