Den enkla vägen till lycka är att ta den långa vägen!

Etikett: lyckotrappan

Uppgradera dig själv

Min livsfilosofi handlar om att göra morgondagen lite bättre för mig själv. Det handlar om det varma och kalla systemet i hjärnan. Det varma som vill ha det nu och…

Gör idag bättre imorgon

Min livsfilosofi handlar om att göra morgondagen lite bättre för mig själv. Det handlar om det varma och kalla systemet i hjärnan. Det varma som vill ha det nu och det kalla som förstår att allt i nuet inte är bra för mitt morgondags-jag.

Vi ses i en lyckligare och gladare morgondag!

Happy Cato

Jobbet är ditt

Kommentarer inaktiverade för Uppgradera dig själv

Stoicism

En av mina största förebilder, Marcus Cato den yngre, var en stoiker. Det stoiska levnadssättet har inspirerat många stora ledare och enligt mig är det en av de klokaste filosofierna…

En av mina största förebilder, Marcus Cato den yngre, var en stoiker. Det stoiska levnadssättet har inspirerat många stora ledare och enligt mig är det en av de klokaste filosofierna att utgå ifrån för ett lyckligt liv. För det handlar väldigt mycket om de två första stegen på lyckotrappan, upplevd kontroll och upplevd utveckling. I dagens video får ni en kort introduktion kring Stoicismen och dess filosofi, se den!

Vi ses i en lyckligare och gladare morgondag!

Happy Cato

Kommentarer inaktiverade för Stoicism

BOKREA

Det är dags för bokrean i Sverige och jag hänger på! Under de närmaste tre veckorna får du köpa JOBBET ÄR DITT -En praktisk jobbsökarguide för endast 139 SEK. Läs…

BOKREA

Det är dags för bokrean i Sverige och jag hänger på! Under de närmaste tre veckorna får du köpa JOBBET ÄR DITT -En praktisk jobbsökarguide för endast 139 SEK. Läs mer och beställ här. Jag kommer inom kort också släppa den som E-bok här på happycato.se, mer information om det kommer!

Och för dig som vill ha en riktigt bra deal så finns E-boken FYRA STEG TILL LYCKA och väntar på dig, helt gratis! 🙂

Vi ses i en lyckligare och gladare morgondag!

Happy Cato

Kommentarer inaktiverade för BOKREA

Träna lycka

Fysisk aktivitet är ett utmärkt sätt att göra dig själv lyckligare, men du kan också träna dig själv till ett lyckligare liv genom att förstå hur du blir lycklig. Vi…

träna lycka

Fysisk aktivitet är ett utmärkt sätt att göra dig själv lyckligare, men du kan också träna dig själv till ett lyckligare liv genom att förstå hur du blir lycklig.

Vi ses i en gladare och lyckligare morgondag!

Happy Cato

Jobbet är ditt

Kommentarer inaktiverade för Träna lycka

Jag står still…

En av de viktigaste delarna för vår lycka är upplevd utveckling. Det har jag skrivit om massor av gånger. Just nu känner jag att jag står still i min. Inte…

Jag står still

En av de viktigaste delarna för vår lycka är upplevd utveckling. Det har jag skrivit om massor av gånger. Just nu känner jag att jag står still i min. Inte under någon lång period, bara för några veckor, men för mig är den central i mitt välmående och det märks direkt inom mig. Jag vet inte riktigt varför jag upplever det som att jag står still. De senaste veckorna har jag haft fantastiska möten som gjort att jag fått nya kopplingar i hjärnan, lärt mig saker i psykologikursen och provat nya saker. Alla förutsättningar för att jag ska utvecklas och det gör jag säkert. Problemet är att jag inte upplever den. Min subjektiva känsla är att jag står still. De senaste dagarna har jag funderat på vad jag kan göra för att bryta detta, för även om jag inte vet varför, kan jag ta kontroll över situationen och göra något annorlunda. Därför tänker jag göra följande:

  1. Läsa något annat än världens tjockaste psykologibok. Hur intressant den än är handlar den bara om ett område, jag behöver få in något annat ämne i min skalle.
  2. Testa något nytt varje dag de närmaste två veckorna. Om det är en ny maträtt, stå på händer eller prata med en okänd människa spelar mindre roll.
  3. Aktivt söka samtal och möten med människor som inspirerar och engagerar mig!

Dessutom ska jag styra upp några av mina rutiner jag slarvat med sista tiden. Rutiner som jag vet är bra för mig. De utvecklar mig inte, men skapar förutsättningar för det.

Enkelt! 🙂 Kanske känner du också att du fastnat i din utveckling, ställ dig frågan hur du kan ta kontrollen för att få fart på den igen! För det är en förutsättning för din långsiktiga lycka!

Vi ses i en lyckligare och gladare morgondag!

Happy Cato

Jobbet är ditt

2 kommentarer till Jag står still…

Type on the field below and hit Enter/Return to search